HIIT/AssSavers

2017/12/14

金曜日、帰宅後にいつもの夜ローラー。
今日はTABATA、と決めて気合いを入れてスタート。けど結局はいつものごとく、出力足りずHIITレベルでジ・エンド。
・4分:av345W 166/171bpm 93rpm
2本目まで今日は頑張れた、けど、まぁあとはグタグタだったけど。。
+++++++
今回の大雨で荒川はどうなってるんだろう?と思い、Amazonで気になってた泥除け、アスセイバーズを買ってみる。
f:id:momozos:20150911201554j:image:w640
価格と作りは見合わないが、まぁ便利かもしれない。
明日試してみる。